兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

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而且住起來滿舒服的重點是價格也不貴~~家人也很喜歡~~

所以囉~~下個月要和家人去旅行,全家一致通過還是

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商品訊息功能賭場酒店

商品訊息描述

主要設施

  • 169 間客房
  • 6 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 室內游泳池
  • 供應早餐
  • 免費火車站接駁
  • 健身中心
  • 5 間會議室
  • 空調
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 草津永旺夢樂城 (1.2 公里)
  • Ishiyama-dera (3.1 公里)
  • 滋賀縣立近代美術館 (4.5 公里)
  • Lake Biwa (8.4 公里)
  • 清水寺 (19.4 公里)


商品訊息特點

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除了比利時,英國也開始掀起蟲蟲食品熱潮。英國有一間非常特殊的零食店,裡面賣的不是一般常見的零食,而是各種富含營養的蟲蟲零食。從各種乾燥蟲蟲到炸蚱蜢、炸蟋蟀,甚至還有教你如何製作蟲蟲大餐的食譜。

這間零食店的創辦人沙米(Shami)和尼爾(Neil)說,他們希望慢慢推廣食用昆蟲的觀念,透過這間零食店,讓人們了解昆蟲不僅美味且富含營養,飼養昆蟲更符合環保。

沙米表示,會有推廣食用昆蟲的想法主要是因為,有一次他到非洲南部的馬拉威旅遊,剛好碰上當地雨季。沙米看到居民興奮地捕捉白蟻,接著再烤來吃,令他感到很好奇。沙米跟著品嘗了白蟻,立刻就被牠的美味所吸引。當地人吃昆蟲時的快樂和白蟻的美味,促使沙米回到英國便立刻推廣食用昆蟲。

尼爾則是因為小時候罹患了克羅恩病,這個病讓尼爾必須攝取高營養的食品,而昆蟲正是最好的選擇。昆蟲飽含營養,脂肪也比較低,對克羅恩病患者來說剛剛好。但是在西方人對昆蟲的刻板印象下,尼爾一直到19歲才知道世界上有這麼棒的食物。

快速訂房因此沙米和尼爾決定透過這間零食店,讓人們慢慢對昆蟲改觀,並開始跟他們一起食用昆蟲!

下面附上一則新聞非住不可讓大家了解時事

燒烤、日式料理、吃到飽鍋等,許多人選擇以家庭聚餐方式慶祝父親節,不過,專家指出,燒烤是相當不健康的烹調方式,熱量偏高,一塊羊小排熱量約650大卡,且飽和脂肪攝取量已超標每日攝取量1.2倍,應偶一為之。

國健署社區健康組組長林莉茹表示,攝取過量的熱量及油脂,恐嚴重危及爸爸健康,為人子女在挑選美食時,應該遵守「挑低脂、少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」等五大原則。

林莉茹指出,年長者應該適量攝取飽和脂肪,也就是不要吃太多牛肉、羊肉、豬肉,以免膽固醇沉積在血管壁,致血管內壁增厚、血管彈性降低,使血壓上升,增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病風險。

建議多多食用脂肪含量較低的白肉,以取代高脂的紅肉,例如魚肉、雞肉或海鮮類等,都是不錯的選擇,且肉類應去皮,以減少攝取太多的飽和脂肪。

世界衛生組織每日建議「飽和脂肪」攝取上限約23公克,簡單換算,以男性正常體重70公斤的靜態工作者建議每日攝取2100大卡,飽和脂肪提供的熱量應低於10%,也就是210大卡計算,約為23公克。

如果燒烤時,吃了一塊羊小排(250公克),熱量就有650大卡,且含27.5克的飽和脂肪,飽和脂肪攝取量已超過每日攝取量1.2倍,加上其他肉盤、沾醬沙拉、甜點、飲料等,熱量及飽和脂肪攝取量更是驚人。

健康守則二為少沾醬,林莉茹建議,以蔥、薑、蒜、洋蔥等新鮮食材或低鹽佐料,如胡椒、八角、花椒來提味,減少使用沙茶醬等高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料,以減少不必要的熱量攝取。

此外,應減少吃加工食品,如香腸、熱狗、丸子;多吃當季新鮮蔬果,攝取膳食纖維,以促進腸道蠕動、增加飽足感;少吃甜食等精緻糕點,少喝含糖飲料,以開水或無糖飲品取代,如不加糖的水果茶、花茶、黑咖啡等。

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